Na rynku stale powstają nowe preparaty mające służyć naszemu zdrowiu. Zaliczają się do nich wszelkiego rodzaju suplementy diety. Można je nabyć nie tylko w aptece ale również w marketach, drogeriach czy sklepach ze zdrową żywnością. W obecnych czasach żyjemy szybko a stres czy zmęczenie sprzyja sięganiu po suplementy.
Czym jest suplement diety?
Jest to środek spożywczy, który służy jako uzupełnienie naszej codziennej diety. Suplementacja witamin jest bardzo ważna tym bardziej, że nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi potrzebnych składników z jedzenia. Suplementy diety są skoncentrowanym źródłem substancji, które wykazują efekt odżywczy. Możemy je spotkać pod różnymi postaciami, na przykład saszetek z proszkiem, tabletek czy kapsułek.
Kiedy je stosować?
Suplementy diety zawierają nie tylko witaminy. Są bogate w aminokwasy, kwasy tłuszczowe czy związki pochodzenia roślinnego czy zwierzęcego. Naturalne suplementy, nie zawierające sztucznych substancji służą nie tylko jako odżywienie organizmu ale także poprawiają koncentrację czy pamięć. Polecane są szczególnie osobom, które cierpią na wszelakie niedobory. Suplementy są także świetnym dodatkiem do zdrowej i zbilansowanej diety. Dodatkowo usprawniają pracę układu nerwowego czy kostno-stawowego.
Jak wybrać odpowiedni suplement?
Każdy wybór suplementów diety powinien być starannie przemyślany. Przy wyborze powinniśmy brać pod uwagę aktualne potrzeby naszego organizmu. Niewłaściwie dobrane preparaty mogą nam jedynie niepotrzebnie zaszkodzić. Warto jest wykonać podstawowe badania lekarskie przed wykupieniem jakiegokolwiek preparatu. Jeśli borykamy się z alergiami czy różnymi nietolerancjami to musimy ostrożnie sprawdzać składy suplementów. Dobrym wyborem są produkty DuoLife. Jest to polska marka, która posiada naturalne suplementy diety, stworzone przez polskich ekspertów. Dostępne są w kapsułkach lub postaci płynnej. Jeśli mamy wątpliwości i nie wiemy jaki suplement powinniśmy wybrać to warto jest udać się do apteki i skorzystać z fachowej pomocy farmaceuty.