Blog
Witamina C – czy warto suplementować?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest uznawana przez wielu jako lek na całe zło, ale
czy słusznie? Czy naprawdę trzeba ją suplementować?
Kwas L-askorbinowy organiczny związek z grupy nienasyconych alkoholi polihydroksylowych, jest
witaminą egzogenną (dla ssaków naczelnych), czyli w pozyskiwaną przez człowieka z pożywienia czy
też suplementów.